ひと時を大事に

　皆さんこんにちは

　昨日は、佐々木選手と眞保選手の表彰をしました。

　その時の一言は「上達の道は、稽古」ということでした。

　特に佐々木選手は、部活では剣道部に所属し、日々の稽古があります。

　そして、島田道場でも居残りでの稽古をするなど、この世界大会にむけれ努力をしてきました。
　努力の全てが良い結果につながるという保証はありません。

　でも、結果が出る為には、必ず｢努力｣があるのですね。

　それを佐々木選手は道場の皆に教えてくれました。

　本日の稽古は「上達に向けて、ひと時を大事にするため」に、話がありました。

　道場に入る時と出る時には、必ず出入り口で「礼」をします。

　なぜか？

　道場に礼をするためです。

　さて道場のどこに向けて礼をするかというと

　「上席」です。

　上席には、本当の道場であれば「神棚」があります。

　武道は、心身を鍛え、その力で自分の身を守り、それを大きく見て「人をも守る」ことに用いることが目的なのです。

　そのために、神様から稽古をすることを許された場所なのです。

　だから、道場に向けて「頭を垂れ」、謙虚な気持ちで稽古に臨むのですね。

　「神様が見守って下さる中で稽古をする。」

　そんな一時を大切に思って、一生懸命稽古をしよう。

　そう話し合いました。

　つい「今日の練習はかったるいな」と思ってしまう日もあるでしょう。

　そんなときに、誰かが見守ってくれていると思い、気を引き締めることで、稽古に身を入れ直すことできますね。

　これから寒くなりますが、寒さを吹き飛ばし頑張りましょう！！

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　通常島田道場は
　「江戸川区の総合体育館」で毎週土曜日(13時から)地図
　「江戸川区立鹿本小学校」で毎週水曜日（19時から）地図
　で稽古を行っています。

　何かご質問がありましたらいつでもご連絡ください。（メール）

学校行事の影響で…

　みなさんこんにちは

　あっという間に一週間が空いてしまいました。すみません。

　昨日の稽古では、私が12:45に着くと私と島田先生の１人・・・。

　島田先生と顔を見合せ｢…｣と苦笑い。

　50分を過ぎると徐々に集まり始めて、ほっと一息でした。

　皆さん12:55には体操を始めますので、集合をお願いしますね。

　とはいえ、学校行事で出席者も少なく、出席メンバーで熱い稽古を行いました。

　こういうときは「基本」を、細かいステップに分けて教えられるチャンスなのです。

　基本を、基本通り丁寧にやると、実はできていることができてなかったり、新しい発見があったりと大切な時間になるんです。

　今回は小学校1年生と未就学の兄弟が体験に来てくれました。（道場生のお友達です。）

　「戦いごっこが好き」と、最初はちょっと戸惑っていたいたものの、打ち込みになると、力一杯打ち込んでくれました。
　弟君も大張りきりで、ブンブンと小太刀を回して打ち込みます。

　「お休みにしま～す」の声に、ちょっと水を飲むと友達と得物（剣）を持って走り回っています。

　最後の互角稽古で、お兄ちゃんは経験者の1年生と2年生の子に負けず劣らず打ち込みます。
　弟君は、先生と試合をして、足に面に、大きな声と共に打ち込んで、ガッツポーズ！初めてなのにしっかりと挨拶もでき、誉めると、満面の笑みを返してくれました！！

　このごろはまた体験をしに来てくださる方が多く感謝です。

　スポチャンは、すぐに「体を目一杯に動かせる」のが特徴です。

　また、初心者でも打ち合いというスポチャンの醍醐味も味わえることもポイントです。　

　「戦いごっこが好き」な子もいれば、「走り回って手がつけられず、、、」という子もいます。逆に、｢引っ込み思案でどうしたものか、、、｣、「女の子だけど、少し武道的なものをやらせたい」など、さまざまな理由で体験に来る方がいます。

　質問があるのは「武道といって、作法・礼儀なんかも指導してくれるのですか？」ということです。

　もちろんスポチャンも武道の内です。「礼に始まり、礼に終わる」という姿勢は、全く変わりません。
　とはいえ、難しい細々とした作法は、省いてシンプルな形にしております。

　これができれば、ほぼ失礼がない！という基準で行っております。

　何より百聞は一見に如かず。

　体験のご希望の方があれば、いつでもご連絡ください。

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　通常島田道場は
　「江戸川区の総合体育館」で毎週土曜日(13時から)地図
　「江戸川区立鹿本小学校」で毎週水曜日（19時から）地図
　で稽古を行っています。

　何かご質問がありましたらいつでもご連絡ください。（メール）

17日の稽古 「基本」

　皆さんこんにちは

　先週の稽古は、インフルエンザに学校行事などで、わりと人数が少なかったのです。

　とはいえ、インフルエンザ復帰組が稽古に来て、熱気あふれる稽古となりました。

　まずは子ども達からのリクエストからはいります。

　「リレーしたい！」

　なのです。

　とはいえ、ただのリレーにはしません。

　ケンケンで行ったり、ケンパにしたり、スキップしたり…。

　色々な動作を取り入れながら行います。

　体を複雑に動かす要素を取り入れることは「バランス運動」につながります。

　スポチャンは特に「バランス感覚」が優れている方が、試合などを有利に勧められます。

　子ども達は嬉々として取り組むのですが、一生懸命にケンケンをしているうちに、歩く感じになたり、途中でケンパが両足とびになったり、スキップがケンケンになってしまったりと、面白いのやら、不安に思うのやら、もう少しバランス運動を取り入れようかなぁ。と思ったりしました。

　さて、本番の稽古では、先生が多く、子どもの人数が少なめであったこともあり、基礎の打ち方を長くやります。

　「体に染み込ませる」

　ことが一つのポイントになります。

　そこには、やはりコツがあります。それを伝えますが、体得するには、反復しかありません。

　基礎は、多くのところに活用できる柔軟性と可能性を秘めています。

　初心者や低学年の道場生には、バリエーションを多くしながら、楽しく反復練習ができるように考えて稽古を組みたいと考えています。

　それを思い起こさせるのは、目の前にいる道場生です。

　彼らができないのは、指導のせい、彼ができるようになるには、指導が必要。だと思います。

　日々精進の日は、続きます。

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　通常島田道場は
　「江戸川区の総合体育館」で毎週土曜日(13時から)地図
　「江戸川区立鹿本小学校」で毎週水曜日（19時から）地図
　で稽古を行っています。

　何かご質問がありましたらいつでもご連絡ください。（メール）

インフルエンザで少なかったけれど…

皆さんこんにちは

　本日は足立区大会でした。

　祐太君が中学生の部　小太刀　優勝

　ショウゴ君とタク君とが10級～8級の部で優勝と敢闘賞をとりました。

　おめでとう。

　この3人稽古に精を出して、人一倍頑張っております。
　(もちろん参加メンバー全員が頑張っているのも事実ですが)

　「神様は必ず見ていてくれて、チャンスをくれる。」

　これが島田先生の言葉です。

　さてさて、昨日の稽古は、風邪で倒れた道場生が多く、人数が少なかったのです。　

　ですが、颯剣会（東大スポチャンサークル※一般大学生受け入れ可）の方が出稽古に来てくれました。どうもありがとうございます。

　やはり大学生！若さあふれる剣捌きで、中学生の稽古をつけてくれました。

　私もやりましたが、大学生の動きは個性的で面白いですね。自分の良さを生かして、スポチャンに取り組んでもらえればと思います。

　なんといっても女性陣の積極性も素晴らしかったです。島田先生の基本動作の集中指導を志願してされましたね。そんな心意気に、自分達も大きく刺激を受けました。

　また来てください。

　そして、道場では新しく入った女の子の初ユニフォーム姿！

　女の子は何着てもよく似合います。特にスポチャンのユニフォームは女性が、スラっと見えるかつ凛々しく見えて、見るからにいっぱしの剣士です。

　稽古に視点を移し、小学生陣の稽古も大人に負けないくらいの稽古量！

　一つ一つポイントを確認しながら、各自が自信を持って打ちこめるように稽古をしました！

　小さな自信が大きな自信になるよう。

　少しずつ、少しずつ積み重ねることを大切に頑張っていきましょう！！

　そして風邪もインフルエンザを吹き飛ばす元気の良さで生活していきましょう！！

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　　島田道場は今週12日(月・祝)は葛飾区総合スポーツセンターで、スポーツチャンバラ体験教室を開きます。（無料…スポーツフェスティバル内）　すみません前回間違えて書きました。

　お近くの方は、是非とも足をお運びください！！

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　剣道・居合の練習会（隔週）

　指導は、島田征彦（島田道場・道場主）

　現在、門下生3名と門下生所属の剣道部の生徒が参加しています。(剣道のみ)
　※スポーツチャンバラを深める一環としての意味もあります。

　稽古内容：剣道・居合（隔週）

　日時：土曜日　16時～17時過ぎまで

　場所：鹿本小学校体育館

　料金：一回￥1000　（居合・剣道）の場合は月4000円

　連絡先

　島田征彦(道場主)
090-3695-6506(携帯)
03-3672-2311（TEL）
03-3672-2325（FAX）

Email：　ADS22444@nifty.com (事務局：眞保篤)

稽古方法も試行錯誤

　皆さんこんにちは

　島田道場の中学生は、「剣道部」に所属している子も多くいます。
　（島田道場でも、土曜日の16時から隔週で、剣道・居合を行っています。）・・・下記詳細

　今日は江戸川区総合体育館で試合がありましので、応援に行ってきました。
　2・3回戦まで行きましたが、壁は厚いようです。(明日は団体戦だそうです。）

　さてさて、本題。

　土曜日の稽古は、体操に、基礎体力に、基本動作に、打突…。と、盛りだくさんにメニューを組むのです。

　が、、、。

　時間配分が難しい。

　あと一本・・・。と思うとあっという間に5分、10分が経ちます。

　指導内容も「今日はココの部分」と狙いを決めて行うのですが、まだまだ稽古過程を絞っていく必要があります。

　道場生が、楽しいと感じつつ「今日はコレができた！」「コレをやった」と実感を持ってもらえるような稽古を目指して、日々試行錯誤です。

　そしてうれしい知らせが、小学1年生の女の子が入会していくれました！！

　少し大人しめな女の子、、、。とはいえ、スポチャンを剣を持つとやっぱり動き良い！！男女や見た目では分からない、秘めている力が表に出ていくのがスポチャンなんだなぁ。と改めて思う、本日の稽古でした。

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　今週4日(日)は「足立区大会」（場所：足立区千寿常東小学校）
　HPはこちら

　島田道場は来週12日(月・祝)は葛飾区総合スポーツセンターで、スポーツチャンバラ体験教室を開きます。（無料…スポーツフェスティバル内）

　お近くの方は、是非とも足をお運びください！！

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　剣道・居合の練習会（隔週）

　指導は、島田征彦（島田道場・道場主）

　現在、門下生3名と門下生所属の剣道部の生徒が参加しています。(剣道のみ)
　※スポーツチャンバラを深める一環としての意味もあります。

　稽古内容：剣道・居合（隔週）

　日時：土曜日　16時～17時過ぎまで

　場所：鹿本小学校体育館

　料金：一回￥1000　（居合・剣道）の場合は月4000円

　連絡先

　島田征彦(道場主)
090-3695-6506(携帯)
03-3672-2311（TEL）
03-3672-2325（FAX）

Email：　ADS22444@nifty.com (事務局：眞保篤)

ママさん先生大活躍！！

　皆さんこんちは

　「暑さ寒さも彼岸まで」といいますが、朝・夕と涼しさ、肌寒さを感じるようになりましたね。

　私は、朝の凛とした空気が、強まった感じがして、新鮮な気もちになります。

　さてさて本日の稽古。

　今日はママさん先生とパパさん先生が揃いました。（指導陣の指示の元、子ども担当になってくれている保護者道場生です。）　

　我が道場の最年少は3歳の子

　「全部はできない。」　「」一人ではできない。」

　そんな子でも、

　お母さんはもちろん、先生達に見守られながらやると、できるんですね～。

　稽古での工夫ももちろんあります。

　合戦では「特別ルール」（最後の一人になるまでは、打たれない。）

　小学生は、その子からは逃げつつ、戦っていかなくてはならない。

　以外にも、小学生も幼稚園生も、このルールがお気に入り。楽しんでおります。

　ママさん・パパさん先生は、何が上手？

　それは「誉め上手」に「待ち上手」

　子ども達には「ゆっくり、丁寧に、ほめ言葉のシャワー」です。

　その声に励まされ、3歳児から1年生の子は、その言葉に俄然やる気を出し、懸命に剣をふるっております。（休み時間にも、ママ先生に向かっていく！）

　パパ先生には、数人で襲いかかります。

　「やっつけろー」と、稽古での合戦の要領で、横に、後ろに同時打ち、あっという間に打ちのめします。（その動きと発想を試合で使ってくれ～…）

　子ども達には、指導陣とは違った、親しみやすさがあるようです。

　ママ・パパ先生は、「子どもが好き～」「可愛い～」「一緒にやりたい～」という気持ちで、接して下っているので、子ども達から受けがいいのもうなづけます。

　こんな素敵な力に支えられて、今日の島田道場の稽古が進んでいきます。

　技術の上達は、「やりたい」「やろう」という心を引き出すことから始まるのだと、改めて実感した、今日の稽古でした。

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　今週9月21日(火・祝)は、東大和市の大会です。

　お近くの方は、是非ともご参集ください。

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　本部（国際スポーツチャンバラ協会）での新情報が出されました。

「礼儀作法」

　皆様こんにちは

　このごろ不定期更新で、申し訳ない。

　さてさて9月に入り、2回目の更新です。

　小学生の道場生は、インフルエンザに負けず、元気に稽古に来てくれています。

　大きな声と気持ちがいい汗を流して、インフルエンザウィルスを吹き飛ばしましょう！！

　今日の題は「礼儀作法」

　スポチャンは、耳で聞くと「カル～イ」感じがしますが、ちゃんと礼儀作法はあるんです。（スポーツ・武道ですからね。）

　だからこそ、スマートな礼儀を中心に指導します。です。

　整列の時に正座をする。黙想をする。挨拶上座へ向いて行う。

　試合でも、コートに挨拶をして、次に相手にあいさつ出して、構えて、始める。

　といった、簡単な挨拶です。（もちろん、細かいのもあります。）

　でも、これがなかなかできない人が多いんですね。（やっていても、みっともないやり方の人もいますが。）

　「簡単なことをしっかりとできるようになる。」

　これは、スポーツでも武道でも、大切なことですね。

　実は、これができると格好がいいのです。

　とくに第３者からは｢認められます｣。逆は、あっという間にスポチャンが馬鹿にされナメられます。(私はコレには、我慢がなりません。)

　島田道場では、９月に入ってから気を付けるようにしています。

　「勝負」以上に大切なのは、やはり立ち振る舞いです。

　逆に、立ち振る舞いに気持ちがいくようになると「勝負」がこちらに傾きます。

　「心・技・体」という言葉があります。

　これからは、スポチャンも生活も「心・技・体」の一致する人物になれるように、道場生全員で精進していきます。

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　今週9月13日（日）は駒沢公園の体育館で「都民ふれあいスポレク大会」（秋の都大会）が開催されます。（最寄駅は、「駒沢大学」・田園都市線）

　参加費も子ども500円に、大人1000円という安さ。

　都の選手は、奮ってご参加ください。

　みんなで盛り上げましょう！！

秋はチャレン期間でいきましょう。

　皆さんこんにちは

　この7，8月は、私の方でバタバタとしていて、なかなかブログの更新ができません。

　やっと少し落ち着きましたので、更新できます。

　この夏にかけて、2人の入門がありました。

　一人は3歳。もう一人は小学2年生です。

　どうやら剣を振り回すのは楽しいようで、あっという間に道場にも慣れて、他の子どもたちと走り回っています。

　今までいる道場生も、新入門の子には興味津津。

　すぐに話しかけますから、入りやすいんでしょうかね。子どもたちの柔軟性に舌を巻きます。

　さてさて、新メンバーとともに秋は大会が目白押し。

　なんといっても、9月13日は駒沢公園の体育館で「都民ふれあいスポレク大会」（秋の都大会）が開催されます。

　参加費も子ども500円に、大人1000円という安さ。

　夏の成果を発揮する良いチャンスですので、奮って参加をお願いいたします。

　これからまた週に一度は更新できるかと思いますので、応援よろしくお願いいたします。

夏休みの稽古の始まり！！

　皆さんこんにちは

　昨日今日とすごい日差しでしたね。

　学生さんは、夏休みに入り一週間が経ちましたね。

　宿題を順調に進める人と後から追い込をかける人がいますが、どちらがいいのでしょうか。（答えは、夏休み後に子どもたちに聞いてい見ます。）

　さて夏の時期のスポチャンの稽古は、汗がだくだくと出てきます。（どのスポーツでも一緒ですけどね。）

　ここでのポイントは「短時間の内に、サッとやってしまう」ことです。

　スポチャンの稽古は、長々とやると、どうしてもだれてきますので、基本の稽古パターンを短時間で回し、切り上げると良い稽古になります。

　稽古日の内容はこのくらいにして、あとは家庭での稽古をすることを勧めています。

　どうするか！

　「毎日やること」ですね。それも短時間（初めは10秒で終わる稽古。そして1分）

　子どもたちには、夏休みは「習慣づけ」の最も良い期間という話をしました。

　最初から長くやるのは、きついほうが先に来てしまい、長続きしません。

　それよりも子どもたちが自分でチェックできるポイントを伝えて、それを自宅でやる方法を伝えたのです。

　そして稽古の時に、自己練習をしたかをチェックします。

　この繰り返しで、子どもたちに「習慣」付けをしていきたいと考えています。

　もちろん「習慣」は、スポチャンに限らず勉強にも効果絶大なことも、お話ししました。

　この夏が一つのきっかけになると良いなと思っています。

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　稽古会のお知らせ

　童心塾のからお誘いが来ました。

お知らせです
来る夏休みに大阪の友心館さんがいらして
合同練習会を開催いたします。
小学校高学年～中学生の精鋭が参加との事
お時間作ってご参加くださいませ
お待ちしております

７月３０日１７：００～２０：００
市川市塩浜体育館　第一武道場　５００円
８月１日　９：００～１１：００
浦安市運動公園総合体育館　第二武道場　３００円

　です。

　関心がある方は、担当者とつなぎますので、ご連絡ください。

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　体験者・入門者募集中です。（詳しくはこちら）

　運動をできる服装で来ていただければ、すぐに体験ができます。

　もちろん、見学をする形でも構いません。

  3歳から大人まで、エイジレスなスポーツですよ！！

　お問い合わせはこちらまで、お願いいたします。

スポチャン・マスターへ

　皆さんこんにちは

　なかなか更新できずにいます。

　と、いきなりのタイトルがコレです・・・。

　以前からグループ分けを話していましたが、なんと「基本動作」まで、グループ分けで行うようになりました。

　なぜならば、経験が長い子は、なんとなく基本動作をやるだけになっていて、気が付いたら、見るに堪えない状態になってしまいました。

　これではイカン。

　と、指導陣では話し合い。

　打突と同じように「基本動作」も、グループ別にしました。

　少し違うのは「基本動作」は、選択制でなく「選抜制」である点です。

　基本動作はスポチャンの「顔」です。

　誰もがしっかりとした修練をすれば、熟練した「素晴らしい動作」をできるようになるのです。

　それができないものは、モグリになってしまいます。（いつまでたっても小僧です。）

　今は、ほとんどの道場生が「基本コース」にいます。

　皆で「スポチャン・マスター」になるための修行を一から始めたのです！！

　この道場には、全国大会や世界大会で、基本動作の審判(1級審判員)ができる資格を持っているものが2人いて、上級コース・基本コースどちらも、その2人が教えています。

　その為、初心者の方、今から入ろうかなぁと思っている方は、横一列で始められます。

　今は7月19日にある地元開催の「江戸川区・葛飾区大会」に向けて、稽古に励んでいます。